腳後跟乾裂,快試試這兩個中醫驗方,效果讓你意想不到

每到天氣寒冷或乾燥的季節,很多人老年人的手足,特別是指掌和足跟常發生乾裂現象,醫學上稱為皸裂。」

廣告-請繼續往下閱讀

腳後跟乾裂

部位

皸裂主要表現為手指、足跟、足緣及手足掌側皮膚乾燥、增厚,並出現深淺長短不一、順皮紋方向的裂口,嚴重者裂口伴有出血和明顯的疼痛。

誘因

腳後跟乾裂的原因是多方面的,但皮膚角質增厚、乾燥和手足活動時的牽拉作用是形成皸裂的三個主要因素。

廣告-請繼續往下閱讀

皮膚角質增厚

中醫解析

中醫認為本病主要是風寒血燥,肌膚失潤所致。治療主要是養血潤膚除燥。

這樣做,效果讓你意想不到

第1招:洗腳時,在水裡加幾滴白醋,然後泡一會兒,不僅可以美白、增強皮膚的彈性、軟化死皮。

廣告-請繼續往下閱讀

白醋泡腳

第2招:泡完腳后直接塗抹「足玉清」,含多種保濕成分,有效滋養乾燥肌膚,獨特草本修復配方,特別針對腳部乾裂有很好的作用。容易吸收,不會留下粘膩感。也很好找,網上就有,現在,還有送腳跟保護套。

廣告-請繼續往下閱讀

不會留下粘膩感

第3招:第三步:搭配腳跟保護套,再穿上襪子睡一晚上,第二天起來,就會發現好了很多

試試這兩個中醫驗方

驗方1:紅花、松香、黃蠟、白及各5克,共研細末,再加凡士林100克,製成軟膏,外搽患部,每日2~3次。

驗方2:取黃瓜0.15公斤,洗凈榨汁,加入 20克蜂蜜調勻。熱水泡腳后均勻塗抹,並用保鮮膜包裹30分鐘。每天1次。

廣告-請繼續往下閱讀

黃瓜

黃瓜含有的黃瓜酶具有很強的生物活性,能有效促進足跟皮膚的新陳代謝,擴張皮膚毛細血管,促進血液循環,使乾裂皮膚儘快癒合

蜂蜜中的多種酶類及B族維生素能供給皮膚養分,促進上皮組織再生,使腳跟皮膚的皮脂膜變厚,預防乾裂。

預防

廣告-請繼續往下閱讀

注意保護皮膚

此外,應加強個人衛生,注意保護皮膚。由於秋冬季節皮膚較為乾燥,應多搽一些滋潤型的膏霜以滋潤皮膚。避免過多使用肥皂、皂粉或鹼性大的水清潔,以免去脂過多而使皮膚乾裂。